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Quando alguém me pergunta qual o prato que eu mais aprecio ,sem sombra de dúvidas é a polenta.Gosto dela molinha,mas há quem goste dela mais durinha.Pode ser quente ,ou até mesmo gelada .Não importa   o que vai acompanhar ela ,mas tem que ser gostosa isso é o ponto mais importante  para mim.Eu  tenho sempre legumes congelados que uso na hora da correria .Gosto de saltear eles na manteiga  e comer de colheradas generosas .Eu combinei com parma picadinho ,o que equilibrou os sabores .Se ficou gostoso??? As fotos por si ,já mostram o resultado maravilhoso.Coloquei algumas gotas de balsâmico cremoso da Castelo,o que conferiu um azedinho delicioso.Vamos  para a cozinha colega preparar?
  
Polenta com legumes salteados na manteiga com presunto parma


Para a polenta

1 litro de caldo de  galinha 
5 colheres de sopa de  fubá Usei Sinhá Alimentos 
Pimenta do reino á gosto
sal á gosto

Para o salteado de legumes

2 xícaras de legumes diversos ( cenoura,abobrinha,berinjela,brotos,pimentão amarelo,pimentão verde e pimentão vermelho picados em Juliene ),Eu usei  os congelados da Darcy,vem tudo picadinho e são deliciosos.
1 colher de sopa de manteiga 
1 colher de sopa de cebola  picadinha 
1 dente de alho amassado
Para regar á gosto balsâmico  cremoso Castelo.
100g de presunto parma picado 

Modo de fazer a Polenta .

Em uma panela coloque o caldo de galinha e o fubá e misture bem até dissolver se for,as grumos,vá amassando com as costas de uma colher tempere com, sal e pimenta do reino .Leve ao fogo  para cozinhar mexendo sem parar,por aproximadamente 5 minutos .Você vai notar que ela vai soltando do fundo  como se fosse brigadeiro colega,ai você mexe  mais rápido por 1 minutos ,apaga o fogo e tampa a panela e deixe reservado.

Para os legumes .

Em uma panela funda ,coloque a manteiga e a cebola e deixe ela murchar ,adicione o alho e mexa bem ( cuidado para não queimar o alho ).Adicione  os legumes e mexa bem até notar que  eles estão cozidos mas al dente .
Coloque porções da polenta em pratos e por cima coloque  os legumes ,coloque  pequenas porções de presunto parma picado por cima .Sirva á seguir regando com o Balâmico cremoso da castelo ( eu tenho paixão por ele colega ,acompanha muito bem pratos frios ou quente ,não estou ganhando nada para falar dele ,mas  é a minha opinião sincera como  consumidora  do mesmo ).
Se quiser fazer um charme coloque , folhas de sálvia por cima  para decorar .


Bom apetite 

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Hoje colega tenho uma receitinha deliciosa e que você  pode fazer  para alguma visita que chegar na sua casa ,é ótimo   mesmo ,estas abóboras não são muito caras ,paguei em 4 delas 5,50 na feira e se você negociar colega ,pode até mesmo pegar mais baratinho se comprar em grandes quantidades né mesmo? e fora que abóbora ,com frango desfiadinho  e molho 4 queijos Mococa é tudo de bom mesmo colega .Bora conferir a receita ?


Mini abóboras com  frango desfiado e molho 4 queijos mococa .

4 mini abóboras  ( tire as sementinhas dela colega são pouquinhas faça um buraco como se fizesse em um cupcake e retire a tapinha .Leve ao forno por 10 minutinhos com sal e pimenta do reino por dentro e um fio de azeite ,coloque em uma assadeira  forrada com papel manteiga ou papel aluminio.)
100g de parmessão ralado de preferencia Fresco ( eu usei Tirolez )
2 xicaras de chá de frango desfiadinho temperadinho do jeitinho que você gosta .

Modo de fazer 

Depois de levar as abóboras para o forno conforme citei acima ,voce retira do forno ,coloca o frango desfiadinho dentro ( note que a abóbora esta macia por dentro se não estiver não tem problema ok colega ,pois ele volta para o forno).
Por cima do frango voce coloca  o molho de 4 queijos ,e por cima do molho o queijo,novamente leve ao forno para gratinar .Sirva quentinho com acompanhamentos ,como arroz branco ,e uma saladinha ,esta receita é rapida e pratica e dispensa ajuda de tão facil que é  .






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